Romanian 
English 
Despre plăcere, intimitate și relația cu propriul corp atunci când nu ai un partener
Există o idee destul de persistentă despre femeia singură: că se află într-o perioadă de tranziție.
Între două relații.
Între două întâlniri.
Între un „nu era ce trebuie” și un „poate următorul va fi”.
De parcă viața adevărată ar începe din nou în momentul în care apare cineva.
Și poate că nicăieri această idee nu este mai ciudată decât în relația cu sexualitatea.
Pentru că, dacă nu ai partener, unde încape sexul?
Unde încape dorința?
Unde încape intimitatea?
Și, mai ales, unde încape plăcerea?
Răspunsul este mult mai simplu decât ne-au făcut să credem:
în viața ta.
Chiar și atunci când ești singură.
⸻
A fi singură nu înseamnă că ești „în așteptare”
Când vorbim despre sexualitate, avem tendința să o asociem foarte repede cu un cuplu.
Sexul presupune un partener.
Intimitatea presupune un partener.
Romantismul presupune un partener.
Iar dacă partenerul nu există, parcă toate acestea sunt puse temporar pe pauză.
Dar sexualitatea este mai largă decât o relație.
Este felul în care te raportezi la corpul tău, la dorință, la plăcere, la limite, la senzualitate și la ceea ce îți face bine.
Poate exista în relație.
Poate exista în afara unei relații.
Poate exista foarte intens.
Poate fi mai liniștită pentru o perioadă.
Și poate chiar să nu fie o prioritate.
Niciuna dintre aceste variante nu te face mai mult sau mai puțin „femeie”.
⸻
Masturbarea nu este planul B
Poate că acesta este unul dintre cele mai importante lucruri de spus.
Masturbarea nu este o versiune de rezervă a sexului.
Nu este ceea ce faci „până găsești pe cineva”.
Nu este un substitut trist pentru intimitate.
Și nu este ceva ce trebuie să justifici prin faptul că ești singură.
Poate fi pur și simplu o formă de plăcere și de cunoaștere a propriului corp.
Când ești singură, ai chiar ocazia să descoperi lucruri pe care poate nu le-ai explorat niciodată cu adevărat.
Ce îți place?
Ce nu îți place?
Ce fel de atingere îți este confortabilă?
Ce te face să te simți relaxată?
Ce te excită?
Ce îți taie complet cheful?
Sunt întrebări importante nu pentru că trebuie să găsești imediat răspunsul perfect, ci pentru că te ajută să îți cunoști propriul corp.
Iar cunoașterea asta nu expiră în momentul în care intri într-o relație.
Din contră.
Poate deveni una dintre cele mai bune forme de comunicare cu un viitor partener.
⸻
Poți descoperi ce îți place fără să faci performanță
Într-o relație sexuală există, inevitabil, și atenția îndreptată către celălalt.
Îți pasă dacă se simte bine.
Îți pasă dacă îi place.
Poate te gândești dacă arăți bine.
Poate te întrebi dacă faci „bine”.
Uneori, fără să ne dăm seama, sexul poate deveni încă un loc în care încercăm să fim suficient de bune.
Când ești singură, poți avea un spațiu în care nu trebuie să demonstrezi nimic.
Nu trebuie să ajungi nicăieri.
Nu trebuie să impresionezi.
Nu trebuie să bifezi orgasmul.
Nu trebuie să arăți într-un anumit fel.
Poți să te oprești.
Poți să schimbi ceva.
Poți să descoperi că o anumită senzație nu îți place deloc.
Și poți să râzi dacă prima încercare cu o jucărie sexuală nu seamănă absolut deloc cu ce ai văzut în reclame.
Asta face parte din explorare.
⸻
Jucăriile sexuale pot fi despre curiozitate, nu despre lipsă
Există încă ideea că o femeie care folosește o jucărie sexuală trebuie să „compenseze” ceva.
Că îi lipsește un partener.
Că nu are viață sexuală.
Că încearcă să înlocuiască un bărbat.
Dar o jucărie sexuală nu trebuie să înlocuiască pe nimeni.
Poate fi un instrument prin care îți descoperi corpul.
Poate fi ceva nou pe care vrei să îl încerci.
Poate fi o altă formă de stimulare.
Sau pur și simplu ceva care îți face plăcere.
Și poate rămâne parte din sexualitatea ta și atunci când vei avea un partener.
Pentru că sexualitatea nu este un sistem în care apare o persoană și toate celelalte lucruri dispar.
Este mai degrabă un spațiu care se poate extinde.
⸻
Dar dacă nu am deloc chef?
Aici este partea despre care merită să vorbim mai mult.
Pentru că, atunci când vorbim despre sexualitate, există riscul să cădem în extrema cealaltă și să transmitem mesajul că, dacă ești singură, ar trebui să profiți de această perioadă ca să te „redescoperi”, să îți explorezi corpul, să încerci jucării, să îți activezi dorința.
Nu.
Nu trebuie să faci nimic.
Dacă nu ai chef, nu ai chef.
Dorința sexuală nu este o temă pentru acasă.
Nu trebuie întreținută ca o plantă de apartament și nici bifată în calendar.
Există perioade în care sexul este foarte prezent în viața noastră și perioade în care alte lucruri ocupă spațiul.
Munca.
Oboseala.
Stresul.
O despărțire.
O schimbare majoră.
Sau pur și simplu… viața.
Și este perfect posibil ca o femeie singură să fie foarte bine fără să aibă momentan nicio dorință de a explora ceva sexual.
Sexualitatea sănătoasă nu înseamnă să fii mereu disponibilă pentru plăcere.
Înseamnă să ai libertatea de a spune și „da”, și „nu”, și „nu acum”.
⸻
A fi singură și a fi singură de tot nu sunt același lucru
Și aici apare o diferență importantă.
Poți să fii singură și să te simți foarte bine.
Poți să ai prieteni, familie, oameni apropiați, conversații, ieșiri, proiecte și o viață care îți place.
Și poți să fii într-o relație și să te simți profund singură.
De aceea, uneori când spunem:
„Mi-e dor de sex”
este posibil să ne fie dor și de altceva.
De atingere.
De apropiere.
De a fi ținută în brațe.
De sentimentul că cineva te dorește.
De intimitate.
De siguranță.
De companie.
Sunt nevoi diferite, chiar dacă uneori se amestecă.
Și merită să le putem recunoaște.
Pentru că dacă nu știm ce ne lipsește, riscăm să încercăm să rezolvăm totul printr-un singur lucru.
Iar sexul nu poate înlocui întotdeauna intimitatea emoțională.
La fel cum o relație nu poate rezolva automat relația pe care o avem cu propriul corp.
⸻
Singurătatea nu trebuie să te facă să accepți orice
Poate că una dintre cele mai importante forme de libertate sexuală este să nu accepți intimitate doar pentru că ți-a fost dor de ea.
Să nu spui „da” cuiva doar pentru că nu ai mai făcut sex de mult.
Să nu ignori semnale de alarmă pentru că ți-e teamă că următoarea ocazie nu va mai apărea.
Să nu transformi lipsa unei relații într-o presiune de a accepta orice formă de apropiere.
Poți să îți dorești sex și, în același timp, să ai standarde.
Poți să fii curioasă și să ai limite.
Poți să fii singură și să spui:
„Nu cu persoana asta.”
Asta nu este rigiditate.
Este autonomie.
⸻
Iar dacă tocmai ai ieșit dintr-o relație?
Atunci lucrurile pot fi și mai complicate.
Pentru că uneori corpul nu știe să țină pasul cu mintea.
Poate că rațional știi că relația s-a terminat.
Dar încă îți amintești atingerea.
Mirosul.
Felul în care te simțeai în brațele cuiva.
Poate că îți este dor de sex.
Sau poate că îți este dor de persoana respectivă și corpul traduce dorul în dorință.
Nu trebuie să grăbești nimic.
Nici să te arunci imediat în dating.
Nici să demonstrezi că „ai trecut peste”.
Nici să cauți pe cineva nou doar pentru a umple spațiul rămas.
Uneori, reconectarea cu propriul corp poate fi mult mai blândă.
În ritmul tău.
Fără comparații.
Fără presiune.
Fără să transformi următoarea experiență într-un test al faptului că ai depășit-o pe precedenta.
⸻
Poate că perioada în care ești singură îți poate spune ceva despre tine
Nu trebuie să fie o perioadă de „reparat”.
Poate fi o perioadă de observat.
Ce vrei?
Ce nu mai vrei?
Ce ai acceptat în trecut doar pentru că îți era teamă să fii singură?
Ce te face să te simți dorită?
Ce te face să te simți în siguranță?
Ce înseamnă pentru tine intimitatea?
Și, poate cea mai importantă întrebare:
Cum arată plăcerea atunci când nu trebuie să o trăiești pentru validarea altcuiva?
Poate că pentru unele femei răspunsul va fi masturbarea.
Pentru altele, o jucărie sexuală.
Pentru altele, dansul, un duș lung, lenjeria în care se simt bine, o seară în care își simt corpul mai prezent.
Pentru unele, pur și simplu nimic sexual.
Și toate aceste răspunsuri sunt valide.
Pentru că sexualitatea nu trebuie să arate la fel pentru toată lumea.
⸻
Nu ești „între relații”. Ești în viața ta.
Poate că acesta este lucrul pe care îl uităm cel mai ușor.
Când ești singură, lumea poate începe să vorbească despre următoarea etapă.
„Lasă că o să apară cineva.”
„Trebuie doar să mai ieși.”
„Când o să ai o relație…”
Dar viața ta nu este un trailer pentru următoarea relație.
Este viața ta.
Acum.
Cu sau fără partener.
Iar sexualitatea ta face parte din ea în orice formă alegi să o trăiești.
Poate fi activă.
Poate fi liniștită.
Poate fi curioasă.
Poate fi absentă pentru o vreme.
Poate fi explorată singură.
Poate fi împărtășită cu cineva.
Nu există un singur mod corect.
Există doar ceea ce este potrivit pentru tine.
Nu ești în așteptare.
Viața ta intimă nu începe când apare cineva.
Este deja a ta.
With love,
Erosia
